Mindable jetzt 13. "App auf Rezept" im DiGA-Verzeichnis des BfArM
09.06.2021
"Mindable" bietet ein zeitnahes und niederschwelliges Behandlungsangebot, das im Rahmen der Wartezeitüberbrückung, komplett in Eigenregie oder zur Rückfallprophylaxe genutzt werden kann. Darüber hinaus kann "Mindable" auch während einer Behandlung interaktiv mit der Psychotherapeut*n oder Ärzt*in genutzt werden. So lassen sich z.B. Hausaufgaben steuern, dokumentieren und optimal nachbesprechen. Symptom- und Therapieverläufe werden durch statistische Aufbereitung der Eingaben mess- und sichtbar. Patient*innen können die Statistiken per PDF-Export zugänglich machen. So erhalten *Ärt*in oder Therapeut*in wichtige Informationen für Sitzungen, Anträge und Patientenberichte.
"Mindable" basiert auf den evidenzbasierten und S3-leitlinienkonformen Methoden des verhaltenstherapeutischen Behandlungsmanuals "Expositionsbasierte Therapie der Panikstörung mit Agoraphobie" (Lang et al., 2018) und wurde in enger Zusammenarbeit mit den Autor*innen entwickelt. Die Evaluation erfolgt derzeit im Rahmen einer RCT-Kontrollgruppenstudie. Präklinische Daten zeigen bereits signifikante Veränderungen.
"Mindable" bietet drei aufeinander aufbauende Behandlungsbausteine:
- Psychoedukation: Aufklärung über die Wirkmechanismen von Angst und Panik, sowie der Behandlungsrationale hinter Expositionsverfahren.
- Interozeptive Exposition: Durch Animationen angeleitete Unterstützung zur Gewöhnung an Paniksymptome.
- In-Vivo Exposition: Anleitung zum gezielten Aufsuchen von angstauslösenden Situationen. Während der Konfrontationsübungen erfolgt eine Life-Aufzeichnung des Angstniveaus.
Ergänzt wird das Programm durch eine Tagebuchfunktion und wöchentliche Checkups, die den Symptomverlauf anhand der DSM-5-Kriterien erheben. Zusätzliche Erinnerungsfunktionen erhöhen die Adhärenz.
Über Mindable Health
Die Vision des Unternehmens ist es, Psychotherapie durch digitale Technologien zugänglicher zu machen und den Therapieprozess bestmöglich zu unterstützen. Im Mittelpunkt stehen dabei stets die Bedürfnisse der Patient*innen. Das erfahrene Team vereint seine Kräfte, um eine höchst intuitive App zu gestalten, die Patient*innen eine reibungslose und eigenständige Nutzung ermöglicht. Für technischen Support ist Mindable 24/7 erreichbar.
